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2019/06/16 (Sun.)18:13

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「サッカー食」

041102_2310%7E01.jpg 吉川珠美(管理栄養士)

「強くなりたい中学・高校生選手のためのサッカー食

ベースボールマガジン社,

2003年7月3日第一刷 →→



寮の食事のことを書いたので、食事つながりで、続けてみる。



誰にとっても食事は大切であるが、スポーツ選手は体が資本。ということで、上記の本が出版されている。中高生やその食事の作り手(主におかーさんでしょうね)にわかりやすく解説してある。



うまく利用すれば、女性はダイエットにも活用できるのではないかと思って買った…のではなく、栄養学を少し興味のある分野から読んでみたかったので…。その割には、ざっとしか読んでない。カラー写真の料理はおいしそう。


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2004/11/02 (Tue.)23:21 Trackback(0) Comment(0) その他(蹴球)

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